Suco Verde – Como faz ? Benefícios ?

Oi gente tudo bom com vocês ?

Ultimamente muitas pessoas procuram alguma forma para emagrecer por diversos motivos, tanto pela própria saúde,como pelo peso,ou somente por estética, e sabemos que muitos remédios,dietas que vemos por ai não ajudam  muito e usado ou feito de forma descontrolada e repetidamente pode prejudicar a saúde de todo o seu organismo.

Então dentre estas pessoas, a maioria hoje em dia optou por tomar algo mais saudável, algo que de fato desse um bom resultado além de trazer vários benefícios ao seu corpo. Siiim !!! estou falando do famoso “suco verde” ou “detox”, e só por ser verde muita gente já faz aquela carinha de que não gosta e não está nem um pouco afim de experimentar rs não é mesmo ? Posso dizer que eu sou uma dessas pessoas, mas fui em busca dos benefícios desse suco e sinceramente mudei minha opinião sobre, pois o suco verde nos traz tantas vantagens que me rendi a tomar.

E por isso que hoje temos uma receitinha bem básica de “Suco Verde” que além de ser super saudável, retira as toxinas e gordura extra do corpo. Vem comigo conferir como fazer !

suco-couve

Você irá precisar de :

  • 1 copo de suco de laranja
  • 2 folhas de couve

Como preparar:

Junte tudo no liquidificador e bata bem até ficar homogênea e está pronto. Depois se preferir coe, acrescente um adoçante e para ficar ainda mais gostoso e refrescante ponha alguns cubos de gelo.

Obs: A base desse suco é a “COUVE” e quais os benefícios ela nos traz ?

Ela ajuda na cicatrização,é anti-inflamatória,desintoxica todo o organismo,elimina aquelas gordurinhas a mais que tanto nos incomoda,e também suas folhas são ricas em vitaminas A,B, e C.

Assim, é uma receita bem fácil de fazer, rica em nutrientes e que te ajudará bastante a permanecer em boa forma,e pode acreditar que seu organismo estará bem mais leve e muito mais saudável.

Gostou da receita ? então deixe seu like e comente se tiver alguma dúvida e se você já aderiu ao suco verde em sua rotina comente como está sendo a sua experiência.

Um enorme beijo e até mais ❤

Keyla Martinelli

 

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2 comentários sobre “Suco Verde – Como faz ? Benefícios ?

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