Acne – Causas e Cuidados

acne (1)

A acne é muito comum em nosso cotidiano, mas a fase em que mais aparece é entre a puberdade até os adultos jovens. Para sabermos mais, o que acontece para que uma pessoa possua a acne ?

O organismo precisa produzir alguns fatores que predisponha o surgimento dessas feridas. Tudo começa pelo cravo, o mesmo fecha o poro e com isso pode-se acumular sebo dentro do folículo pilosebáceo, como é chamado pelos dermatologistas porque os pelos e o sebo saem pelo mesmo poro.

As bactérias que existem na nossa superfície cutânea acabam entrando nesse folículo e se alimentando desse sebo e a partir dai começa a reação inflamatória e a espinha.

Para se tratar a acne é necessário fazer a limpeza de pele que ajuda a abrir os poros, isso é feito em clínicas de dermatologia, porém também podemos manter o cuidado em casa. Claro que quem tem mais tendência a ter acne, são pessoas com a pele muito oleosa, então recomenda-se produtos que controlem essa oleosidade.

Abaixo há dicas de como cuidar dessa pele em sua própria casa:

1- Comece pela alimentação a cuidar de sua pele de dentro para fora. É muito importante seguir com uma alimentação equilibrada pobre em excesso de gordura e fritura, e opte por alimentos mais saudáveis, ricos em vitamina C. Já que os estudos demonstram que o que você come tem muito haver com o aspecto de sua pele.

2– Outra dica essencial é beber bastante água. A água é o maior purificador de toxinas do seu corpo.

3– Tome cuidado ao escolher seus produtos de beleza, preste atenção aos hidratantes e maquiagens. Também deverão ser pobre em gordura, para evitar a produção de mais espinhas.

4– Procure lavar o rosto diversas vezes aos dia com sabão neutro.

O Poderoso Limão

O suco de limão pode auxiliar tanto sobre o rosto como ingerindo-o, já que suas propriedades antiflamatórias funcionam por dentro e por fora.A água do limão tem sua maior parte composta de vitamina C, que se trata de uma substância que impede os efeitos  da ação inflamatória e ajuda a proteger os tecidos da pele.

Por esse suco ser muito ácido, use apenas o recomendável, 1 copo de água e com o suco de meio  limão dissolvido, e é claro beber em jejum diariamente para ajudar no efeito desintoxicante.

96133_Papel-de-Parede-Limao-96133_1680x1050

Beijoos

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s